ふぇみカフェに参加できない方のために、お電話でもお話しをお聴きしています。

💛対応時間

　月曜日～土曜日　14時～17時

💗こころのケア講座

ふぇみカフェで語り合い、共感し、お互いに支え合う体験を通して、自分を見つめ、自分に起きた状況やこれからどうしていきたいのかを考えるヒントを見つけるための講座です。

こころがモヤモヤしたり、生きづらさを感じていたら、その原因やこころの傷の手当の方法を知ることで 自分が持っている内面の力を見出し、こころを回復していくことができます。

こころを回復していくための考え方やノウハウをファシリテーターがワークシートを使って具体的にお話しします。

 💙テーマ

10/10ハラスメント行為とトラウマ（傷つき）

10/24「世間の枠」と私らしさ

11/14 これは暴力です　

11/28 ﾓﾗﾙﾊﾗｽﾒﾝﾄと傷つき

12/12 傷つき経験への対応

12/26 喪失とｸﾞﾘｰﾌ（深い悲しみ）

1/  8 境界線　　　　　

1/22 ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ　　　

2/12 ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ　　  

2/26 私を傷つけた人　 

3/12育った環境、子どもへの影響

3/26 自尊心

💙日程　　10/10から　12回

　　　　　第2.4日曜日　14:00～16:00

💙ワーク　ワークシートへの書き込み

　　　　　アートワーク等

※ケア講座のみの参加や、興味のあるテーマだけの参加も可能です。