生きづらさを感じている女性たちが、語り合いを続ける中で、自分を見つめ、共感し、お互いに支え合うという体験を通して、自分に起きた状況やこれからどうしていきたいのかを考えることができるようサポートしていきます。
💗ふぇみカフェ
~話したいこと、なんでもおしゃべりしませんか?
生きづらさを感じる女性が“ほっと“して安心できる居場所です。
何だかしんどい、何となく生きづらさを感じる。
そんな貴女の想いを話してみませんか?
こころと体の調和が取れ、自分らしく生きるすばらしさと出会えるように、わたしたちは貴女と一緒に考えていきます。
語り合いを続ける中で、自分を見つめ、共感し合う体験をして、自分が これからどうしていきたいのかを考えてみませんか?
グループで話されたことは、誰も批判、中傷、干渉はしません。その場限りの話しとして秘密は守られます。
💛日程 10/7~ 3/24 毎週木曜日
💛内容
茶話会(お茶とお菓子つき)
体験ワーク:アロママッサージ、ヨガ、ネイル等
※第1・3木曜日後半
生理用品の配布もあります
💛定員 1回につき 15名
※ 第1・3木曜日は、ワークの準備があるので、
事前申し込みが必要です。
💗こころのケア講座
ふぇみカフェで語り合い、共感し、お互いに支え合う体験を通して、自分を見つめ、自分に起きた状況やこれからどうしていきたいのかを考えるヒントを見つけるための講座です。
こころがモヤモヤしたり、生きづらさを感じていたら、その原因やこころの傷の手当の方法を知ることで 自分が持っている内面の力を見出し、こころを回復していくことができます。
こころを回復していくための考え方やノウハウをファシリテーターがワークシートを使って具体的にお話しします。
💙テーマ
10/10ハラスメント行為とトラウマ(傷つき)
10/24「世間の枠」と私らしさ
11/14 これは暴力です
11/28 モラルハラスメントと傷つき
12/12 傷つき経験への対応
12/26 喪失とグリーフ(深い悲しみ)
1/ 8 境界線
1/22 コミュニケーション
2/12 パートナーシップ
2/26 私を傷つけた人
3/12育った環境、子どもへの影響
3/26 自尊心
💙日程 10/10から 12回
第2.4日曜日 14:00~16:00
💙ワーク ワークシートへの書き込み
アートワーク等
※ケア講座のみの参加や、興味のあるテーマだけの参加も可能です。
💚 いずれも託児あります。※託児を希望する場合は、1週間前までにお申し込みください。
💜 メール又はお電話でお申し込みください。
NPO法人WEK(ウェック)プロジェクト事務局
TEL 076-255-7582 FAX 076-255-7587 E-mail wek7582@spice.ocn.ne.jp